人間関係

仕事が終わった後、心も体も疲れ切ってしまうこと、ありませんか？ 職場でのストレスは誰にでもあると思いますが、それが積み重なると、気づかないうちに自分の心や体に悪影響を及ぼすことがあります。特に、キャリアに満足していなかったり、人生を変えたいと思っている人にとって、職場でのストレスは「もう限界！！！」と感じるきっかけになることも。

嫌味や無神経な一言に振り回されてしまうこと、ありませんか？ 特に職場や日常生活で、そんな言葉をかけられると心が病みますよね。 「どうしてわざわざそんなことを言うの？」と思っても、嫌味を言う人は変わらないんです。そんなとき、大事なのは「相手を変えよう」とするのではなく、「自分の受け方を変えよう」と思うことです。