仕事にモヤモヤしてるなら、まず試したい3つのこと

「毎日頑張っているけど、
なんか満たされない… 」

「このままの働き方で
いいのかな・・・」

そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もかつては同じように
悩んでいました。

現状が嫌で、

大きな変化を求めて
転職を繰り返したり

スキルを学び直したりする前に

ちょっとした行動から
自分のモヤモヤを
解消できる可能性もあります。

この記事では、

キャリアに満足していない
と感じている方に

まず試してみてほしい
3つのことを、

具体例を交えながら
お伝えします。

どれも今日から
始められる内容ばかりなので、

気が向いたら
ぜひ試してみてね。

自分の「モヤモヤ」を紙に書き出す

仕事の何が不満なのかを

明確にすること
から始めましょう。

「ただ何となく嫌だ」

と思っている状態では、

何を変えるべきか
分かりません。

そこで、まずは

以下の質問に答えながら
具体的に書き出してみましょう。

答えは出ましたか？

例えば、

「上司の言い方が高圧的でイヤ」

「単純作業ばかりで
時間がもったいない」

のように、

なるべく具体的な悩みを
書き出しましょう。

紙やスマホのメモに書くことで、
頭の中が整理され、

解決すべき問題が
明確になります。

さらに、

書き出した内容を見返しながら、

自分の理想や価値観を
再確認してみてください。

「自分が本当に
大切にしたいこと」

を把握しておくことで、

次に必要な行動が
見えてくるはずです。

新しい知識を少しだけ習得してみる

仕事に行き詰まりを感じる
原因の一つは、

成長が感じられなくなること

です・・・

だからと言って、

いきなり転職をしたり
新しい資格取得を目指すのは

大変ですよね・・・

そんなときは、
小さな一歩から
始めてみるのがおすすめです。

例えば、以下のような行動を
試してみるのはいかがでしょう？

このように、
小さなことでいいので
挑戦を繰り返すうちに

「これなら出来そう！」

と思える分野に出会えたり、

今の業務に
楽しさを見つけられたりと、

自分に合った働き方が
見つかるかもしれません。

少しずつでもいいので
新しいことを始めて
経験を積むことで、

未来の可能性は広がります。

信頼できる人に話を聞いてもらう

悩みを一人で抱え込むと、

どんどん視野が
狭くなってしまいますし、

ネガティブ思考にも
なりやすいです。

そんなときおすすめなのは、

信頼できる人に話すことです。

これにより、
自分では思いつかなかった
アイディアや

新たな視点からの気づきを
得られることがあります。

私が実際に悩んていた時は、
以下の人に相談していました。

逆に、以下は
相談してみたけどあんまり…　

だった人です。

どちらも、

「相談内容が
当時の自分に
しっくりこなかった」

という点が大きいです。

（報酬が絡む職種なので
仕方がないんですけどね・・・）

もちろんプロに相談することで
いい点もあります。

客観的な視点から
相手の強みを引き出してくれるプロ
なので、

自分では気づかなかった点や
表現を教えてくれたりもします。

その点は「さすがプロだな」と
感心します。

何にせよ、
相談する際のポイントとしては

ただ相談相手に
共感を求めるだけでなく

「最近こんな悩みを
抱えているんだけど、どう思う？」

と具体的に話してみることです。

また、相談する際は

ネガティブなことや否定的なこと
ばかり言う人

ではなく、
解決策を提案してくれるような

前向きな視点を持った人
を選ぶことが大切です。

最後に・・・

仕事にモヤモヤを感じたとき、

それは自分自身や
キャリアを見つめ直す
大切なチャンスです。

また、一気に解決する必要も
ありません。

自分のできることから
少しずつでも行動を
積み重ねることで、

きっといい変化が訪れます。

この記事が

あなたのモヤモヤが少しでも
軽くなるきっかけになれば幸いです。

そして、
自分らしい働き方を
見つけようとするあなたを

私は応援しています。

何から始めていいかわからない

そんなときはぜひ
この記事の3つを試してみてね。

最後まで読んでくださり
ありがとうございます！