仕事をしていて、
「これ、本当に自分がやりたいこと？」
と思うこと、ありませんか？
5年前のわたしも、
気づけば仕事が “生活のためだけ”
のものになっていて、
ため息をつく日々を過ごしていました。
この記事では、
モヤモヤを抱えるあなたに向けて、
自分らしい仕事の見つけ方
をお伝えします。
そもそも“やりがい”って何？
「やりがいのある仕事」と聞くと
なんだか特別なことをしなければ
という気がしますよね。
でも、やりがいって実は
そんなに難しいものではないんです。
やりがいは、
「自分がやっていることが
誰かの役に立っている」
「自分が成長できている」
と感じられる瞬間から生まれます。
まずは、自分がどんなときに
達成感や満足感を得ることができるかを
考えてみるのがおすすめです。
自分の価値観を見つめ直す
やりがいを感じる仕事を見つけるには、
自分の価値観を知ることが第一歩です。
仕事をする上で、
以下の質問に答えてみてください。
Q1. 「嬉しい」「楽しい」と感じるのは
どんなとき？
Q2. これだけは譲れない！
という条件は？
Q3. どんな環境や人といると
居心地が良い？
例えば私の場合、
以前は「安定しているから」という理由だけで
職場を選んでいました。
でも、日々の業務に
満足感を感じられず、
どこか心が
満たされていない状態でした。
そこで、
何が自分にとって大切なのか
を見つめ直し、
「高収入で自由な働き方であること」
「誰かの役に立っているという実感」
が自分の価値観だと気づいたのです。
自分の根本的な価値観を知っておくと、
転職やキャリアアップする際も
芯がブレずに動き続けることができます。
ぜひ試してみてください。
小さな一歩を踏み出す勇気を持つ
「自分らしい仕事を見つける」
といっても、いきなり
大きな決断をする必要はありません。
大切なのは、
「小さな一歩を踏み出すこと」です。
例えば・・・
などなど。
小さなことでも
行動しているうちに、
勇気が湧いてきたり
目指すべき目標が
見えてきたりするので
おすすめです。
私自身も
会社を辞めたかった時期、
「他にしたいこともない」
「何から始めればいいかわからない」
という状況でした。
ですが、とりあえず何か
スキルを身につけようと
英会話教室に通ったり、
副業始めたりしていました。
そんな感じで
なんとなく行動していると
視野が広がり、
自然とやりたいことや
方向性が見えてきたのです。
なので今すぐ直結することをしなくても
なんとなくやりたい事、
やってみたいこと
にどんどん挑戦してみると
いいかもしれません。
モヤモヤと向き合う時間をつくる
忙しい日々を送っていると、
自分の気持ちから
逃げてしまいがちになりますが
モヤモヤした気持ちと
向き合う時間を確保することは
とても大切です。
モヤモヤを抱えたまま
過ごしていても、
何も変わりません。
わたしが実際に試してよかった、
「自分の気持ちと向き合う方法」は
次の3つです。
何が不満かを書く
頭の中だけで考えるだけよりも、紙に書いたりスマホのメモに書き出す方がなぜかスッキリします。
自分だけの時間を作る
家にいたら気が散りやすいし、ついSNSなど見てしまいがち。なので、カフェなど、リラックスできる場所に身を置いて、自分と向き合ってみて。
信頼できる人と話す
話しているうちに「あ、わたしはこれが嫌なんだ。」と新しい気づきがあったり、自分では思いつかないような意見をもらえたりします。
自分の気持ちを整理することで、
次に進むためのヒントが
見つかるかもしれません。
完璧を求めすぎない
自分らしい仕事を
見つけることに
焦らないでください。
うまくいっていない時って
焦りがちですよね。
ですが人生は
長い旅のようなものなので、
途中でいちいち焦っていては
神経が疲れます。
大切なのは、今の自分にとって
「ちょっと良い方向」へ
進むことです。
少しずつでも、
自分の価値観に合った選択
をしていけば、
やがて心から
「これだ！」と思える仕事に
出会えるはずです。
うまくいかなくても広い心で
「仕方ない。なんとかなる。」精神で、
明るい未来を
切り開いていきましょう。
まとめ
今の仕事にやりがいを
感じられないとき、
それは新しい自分を見つける
チャンスでもあります。
まずは、自分の価値観を知り
小さな一歩を踏み出してみましょう。
人生の大きな変化は、
ほんの少しの行動から始まります。
「自分らしい仕事を見つける旅」
ワクワクしながら歩みませんか？
